個人情報

働き方

会議の録音、AIに文字起こしさせて大丈夫?会社員の安全ライン

会議の録音をAIに文字起こしさせたい。でも情報は漏れない?勝手に録音していい?そんな不安に答えます。危ないのはAIそのものではなく「入れ方」。①どのAIに入れるか(会社許可のTeams・Copilotは安心/個人の無料AIは学習オフ+内容を選ぶ)、②どんな内容を入れるか(社内議題はOK寄り/社外秘・個人情報はNG)の2本の線引きがカギです。機密を扱うときのダミー化、無断録音を避けるマナーまで、セキュリティに慎重な立場から会社員向けに整理します。
個人情報・セキュリティ

AIに個人情報、入れたら違法?2026法改正で知る3点

AIに個人情報を入れたら違法?2026年の個人情報保護法改正をきっかけに調べてわかった、非エンジニア会社員が知るべき3点を解説。結論は「即違法ではない」。カギは『誰の情報か・学習設定・サービス選び』。改正の方向(罰則強化と利活用緩和の両面)と、今日からできる安全チェックまで、法的助言ではなく実務目線で整理します。
個人情報・セキュリティ

AIに渡した個人情報・機密はどう漏れる?5つの経路

AIに渡した個人情報や機密情報は、どう漏れるのか?学習利用・サーバー保存・不具合・人による確認・共有ミスという5つの流出経路を、サムスンの実例とともに解説。仕組みを知って、ぼかし方や学習オフ設定で安全に使うための対策までまとめました。
個人情報・セキュリティ

AIに個人情報を入れて不安な人へ|状況別の対処まとめ

「ChatGPTに個人情報を入れすぎた…もしかして人生終わった?」——そんな不安で検索して、このページにたどり着いたのかもしれません。先に、いちばん大事なことを伝えます。こうして調べはじめた時点で、あなたはもう大丈夫です。多くの場合、入力し...
個人情報・セキュリティ

職務経歴書をAIに添削させる前に個人情報でやる3つの対策

「職務経歴書、ChatGPTに添削してもらったら一発で読みやすくなった」——転職活動でAIを使う人が増えています。実際、文章の整え方や自己PRの磨き込みでAIはとても優秀です。でも、ちょっと待ってください。職務経歴書には氏名・勤務先の正式名...
個人情報・セキュリティ

ChatGPTに個人情報入れすぎた人が今すぐやる4つの対処

「ChatGPTに名前も住所も、会社のことまで入力してしまった…これって大丈夫なの?」使い慣れてくると、つい便利さが先に立って、気づけば個人情報をたくさん打ち込んでいた——そんな会社員は珍しくありません。後から不安になって検索しているあなた...
個人情報・セキュリティ

ChatGPTに入れた個人情報を削除依頼した結果と所要日数

「ChatGPTに会社の顧客情報を貼り付けてしまった」「メールアドレスをそのまま投げてしまった」── こうした「うっかり入力」を後悔したことはないでしょうか。私の周囲でも、複数の会社員から同じ相談を受けたことがあります。意外と知られていませ...