ChatGPT

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AI画像、スマホだけで直せる?POP修正でわかったこと

ChatGPTの新しい画像機能(Images 2.5)で、スマホだけでAI画像を直せるようになりました。実際にiPhoneだけで店のPOP画像を修正してみたところ、軽い直しは30分ほどで完了。ただ細かく詰めはじめると無料版の回数制限に当たり、作業は翌日に持ち越しに。この記事では、スマホでできる編集の範囲、直すときの流れ、無料版の壁の避け方、そして“軽い修正はスマホ・細部の詰めはPCや有料”という実用的な使い分けを、実体験ベースでまとめました。
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絵が苦手な人へ|ChatGPTに手描きを渡して画像にするコツ

「絵が下手で、頭の中のイメージを形にできない」——2026年9月に登場したChatGPTの新しい画像機能(Images 2.5)では、手描きのラフやスケッチを渡して画像を作れるようになりました。この記事では、絵が苦手な非エンジニア目線で、手描きを画像にする基本の流れ、きれいに変換する5つのコツ、会議メモの図解などの使いどころ、そして向き不向きまで、正直な範囲でまとめました。うまく描く必要はなく、下手なラフを渡すのが最大のコツです。
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AIっぽさが消える文章の書き方|削る・崩す・体験を足す

ChatGPTで書いた文章が「なんか機械っぽい」「取ってつけた感がある」——その正体は、整いすぎ・テンプレ・具体不足の3つです。この記事では、AIっぽく見える原因を言語化し、消すための5つのテク(削る・崩す・体験を足す)、コピペで使える“自然にするリライトプロンプト”、before→afterの実例まで、非エンジニアの会社員目線でまとめました。AI検出の回避ではなく、読み手に自然に伝わる文章に直すのが狙いです。
個人情報・セキュリティ

AIに聞いてはいけないこと|個人情報を守る線引きリスト

「AIに個人情報を入れて大変なことに」——そんな不安の正体は、線引きを持てば解消できます。この記事では、AIに入力・質問してはいけない情報を4グループ(自分の個人情報/お金・認証/他人の情報/会社の機密)で具体リスト化し、背景を書きすぎて特定される「聞き方の落とし穴」、そして実名を仮名に・数字はぼかすなど“消さずに安全に聞く”言い換えテク、送信前の3秒セルフチェックまで、非エンジニアの会社員目線でまとめました。
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会議メモをAIで議事録に|抜けない“3分類”整形のコツ

会議メモをAIで議事録にしたら、要点がズレたり決定事項が抜けたり——その原因は「作らせている」からです。コツは、ゼロから書かせるのではなく、自分のメモを「決定事項/ToDo(担当・期限)/宿題・保留」の3分類に整形させること。この記事では、コピペで使える議事録整形プロンプト、抜けを防ぐ3分類の使い方、そしてAIの誤りを防ぐ確認4点まで、非エンジニアの会社員目線でまとめました。
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ChatGPTのカード情報を消したい|解約との違いと手順

ChatGPTに登録したクレジットカードを消したいのに消せない、解約したのにカードが残っていて不安——その原因は「解約」と「カード情報の削除」が別の操作だからです。さらに、どこから契約したか(パソコン/iPhone/Android)で操作する場所が変わります。非エンジニア向けに、目的の切り分け、経路別のやり方、消せない時のチェックまで整理しました。※手順は変わることがあるため最新は公式でご確認ください。
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AIの画像で文字が崩れる|きれいに入れるコツと逃げ道

AIで画像を作ると文字がぐちゃぐちゃ——それ、あなたのせいではありません。AIは文字を「文字」ではなく「文字っぽい絵」として描くので、とくに日本語は崩れやすいのです。この記事では、崩れにくくする5つのコツ(短く・英数字・絞る・大きくはっきり・欲張らない)と、それでもダメな時の最強の逃げ道=「背景はAI、文字は後から自分で乗せる」まで、非エンジニアの会社員目線でまとめました。
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ChatGPTで旅行プラン|王道すぎない計画の作らせ方

旅行は好きなのに、計画づくりだけが面倒——その面倒はChatGPTに肩代わりさせられます。しかもネットで見る王道コースではなく、予算や好みに合わせた自分たち向けのプランに。コピペで埋めるだけの依頼テンプレ、一度で終わらせず対話で詰めるコツ、そして旅行特有のAIの嘘(存在しない店・古い営業時間・非現実な移動時間)への確認まで、非エンジニアの会社員向けにまとめました。
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休日ヒマな会社員へ|ChatGPTで遊ぶ3つのゲーム

平日はChatGPTに助けられているのに、休日はスマホゲームにも飽きてダラダラ——。実はChatGPTは、追加料金なしでそのまま遊び相手になります。まず試したいテキストRPG・一人謎解き・ソロ人狼の3つを、コピペで貼るだけの完成プロンプト付きで紹介。無料でどこまで遊べるか、一人でも面白いのか、遊ぶときの注意まで、休日ヒマな非エンジニアの会社員向けにまとめました。
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AIエージェント3社に調べさせたら|出典は捏造する?

AIに『調べてまとめて』と頼むと、その出典URLは本物?——ChatGPT・Gemini・Claudeに同じ調査タスクを実行させ、返ってきた出典URLを1本ずつ実際に開いて検証しました。結果は3社とも捏造ゼロ、全URLが実在の公式ページ。差は日本向けの選定センスと注意点の深さで、総合はChatGPTが1位(運営に使うClaudeは最下位)。AIエージェントに調べ物を安全に任せる3つのコツも、非エンジニアの会社員向けにまとめました。